私は前回の断酒で13キロ痩せたのですが、http://ruhabu.hatenablog.com/entry/2016/02/26/070144その後スリップして再び飲酒を再開すると、みるみるうちに7キロほどリバウンドしてしまいました。一念発起して再び断酒すること半年、あれ？前みたいに痩せない…

断酒継続、いよいよ半年を過ぎました！今は趣味のトレイルランニング関連書籍を読むのに夢中です。中でも「遭難」に関する本に興味深々で、本日ついに野営（ビバーク）グッズを一式買ってしまいました！ツェルト（簡易テント）とバナーやボンベ、シェラフに…