断酒26日目お酒が私を太らせる

前回断酒期間はおよそ5ヶ月、

この期間で13キロも痩せました。

1.3キロではありません、13キロです。

断酒前は82キロ、断酒後は68キロ台に減量したので、断酒は自分史上最も効果的なダイエットと言えそうです。

やはりお酒にはアテが必要、私のようなアルコール依存体質は際限なくお酒を呑んでしまうので、必然的に際限なく食べてしまうのです。

ちなみに、断酒に失敗し再びお酒を飲み始めると、みるみるうちに5キロほど体重が増量しました。

この期間たったの1ヶ月、恐るべしアルコール。