断酒25日目:お酒を断つと寝覚めがいい

やはりお酒を断つと寝覚めがいい。

朝の訪れを爽やかに感じる感覚はお酒が入ってると無理ですね。

前日ダラダラ飲んでると就寝時間も遅れるし眠りも浅くなります。