前回断酒期間はおよそ5ヶ月、この期間で13キロも痩せました。1.3キロではありません、13キロです。断酒前は82キロ、断酒後は68キロ台に減量したので、断酒は自分史上最も効果的なダイエットと言えそうです。やはりお酒にはアテが必要、私のようなアルコール…