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断酒339日目:あのワクワク感を取り戻したい

これはお酒が原因かわからないのですが、いつしかワクワクすることが少なくなってきました。


40代から50代のアルコール依存症者の約30%が鬱病とのデータもあるようで、やっぱりアルコールと気分の相関関係はある気がします。


今月で私の断酒も1年を迎えます、かつてのようにワクワクドキドキする感覚を少しでも多く感じるために引き続き断酒継続していきます!